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Durante el embarazo
El embarazo es una etapa muy concreta de la vida de la mujer. Es una etapa en la que se pueden tener muchas ilusiones, miedos, dificultades, alegrías, agobios y demás... por todo ellos es importante que tengamos herramientas externas y sobre todo internas que nos ayuden a conectarnos con nosotras mismas y con el bebé que va creciendo. Te ofrezco esta relajación guiada para que te conectes y disfrutes. Disfrútalo. [mixcloud https://www.mixcloud.com/fcfu/primer-trimestre/ width=100% height=120 hide_cover=1 light=1]
CUANDO DEJE DE ADAPTARME Y EMPECÉ A PEDIR
Si hay una situación que recuerdo desde muy pequeña es aquella en que me preguntaban: ¿qué quieres? Y yo no lo sabía. No eran peguntas muy difíciles, de hecho yo veía como los demás niños tenían muy clara su respuesta. Daba igual que la pregunta se refiriera al sabor de un helado, el color de una falda, mi plato de comida favorito o si quería quedarme a dormir en casa de una amiga. Me hice experta en leer qué era lo que querían los demás y contestaba para que ellos estuvieran contentos. Recuerdo perfectamente la situación en la que algún mayor me preguntaba y yo buscaba en mi interior la respuesta. No tenía ni una pista de donde encontrarla. Miraba fuera y veía que todo el mundo decidía y sabía lo que quería en muchas situaciones, incluso montaban unos berrinches tremendos si no lo conseguían. Yo no. Me conformaba. Aceptaba lo que me daban. Confiaba en que los demás sabían lo que era bueno para mi y yo me ADAPTABA. Asumía lo que recibía y procuraba buscarle la utilidad o el lado pos
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